Sopravvivere allo stress col sorriso!

La vita che la maggior parte delle persone fanno è insoddisfacente. Chi è infelice del lavoro che svolge, oppure chi è insoddisfatta della relazione nella quale si sente intrappolata. Il male del secolo è voler mascherare questa infelicità, perchè mettersi a nudo e ammettere le proprie debolezze e fallimenti, non è bello in un mondo dove l’ apparenza predomina. Quindi in questo articolo cercherò di condividere con te cosa si può fare quando la vita non ti soddisfa.

Finta felicità:

Ti è mai capitato di chiedere ad una collega o conoscente : “Come va ? “, la maggior parte delle persone ti risponderà che va bene! Questo perchè a nessuno piace sbandierare i propri problemi e apparire come una sfigata. Da qui nasce il mondo illusorio nel quale viviamo, fatto di finzione e falsa felicità, dove dobbiamo apparire sempre perfette e sul pezzo per non sentirci inadeguate. Questo spiega perchè 11 milioni di Italiani prendono antidepressivi e psicofarmaci.

La vita frenetica rende infelici:

La vita frenetica di tutti i giorni ci logora e negli ultimi anni si sta espandendo sempre di più la volontà di fare le vacanze in contesti piccoli, dove si ritrovano le tradizioni, la semplicità delle piccole cose e tanta natura. Immagino che anche tu sarai esausta della vita frenetica in negozio e in città e in questi contesti troveresti un pò di pace. In questi posti si vive a ritmi diversi, moderati e si dedica più tempo alle passioni e alla famiglia, che trascuriamo durante l’anno. Questo tipo di vita la puoi trovare in Sardegna, se vuoi conoscere i vantaggi di viverci, leggi qui Gli 8 vantaggi di vivere in Sardegna

Rassegnazione alla vita ordinaria:

Non so se anche tu fai parte di quelle persone che fanno un’ analisi della propria vita e decidono di agire per cambiare le cose ? Ammetto che ci vuole coraggio, superare la paura di fallire, contare sulle proprie capacità e investire nel proprio futuro, è una decisione importante. E’ più facile timbrare il cartellino e lasciare la responsabilità ad altri anche quando la vita non ti soddisfa. Se ti interessa scoprire come costruirti una via di fuga, ti invito a leggere qui 7 vantaggi per costruirsi un piano B .

Quanto vale il tuo tempo:

Ti domandi mai quanto vale il tuo tempo? Se in futuro sarai soddisfatta della vita che hai scelto? Qualcuno dice che il vittimismo e accettare passivamente ciò che accade, serve a sentirti importante nella tua sfiga e sentirti il migliore tra gli ultimi. Io se immagino la mia vita, la immagino fronte mare con la mia famiglia, dare importanza alle cose importanti e non perdermi la vita alla conquista di una carriera che mi prosciuga l’ anima. Non giudico chi lo fa, ma non è così che voglio trascorrere il mio futuro, a far crescere i miei figli ad estranei e far decidere ad altri come spendere il mio tempo.

1)Rimedio :Sei tu l’ artefice del tuo destino

Hai capito bene, Quando la vita non ti soddisfa, è responsabilità tua cambiare le cose. Se non sei felice del lavoro che fai, cambialo o inizia ad investire su una tua passione che diventerà il tuo lavoro futuro. Se vivi una relazione che ti opprime, lasciala andare, non fa per te. Tu mi dirai che non è facile, perchè le spese vanno pagate e accettare il fallimento di una relazione non è facile, ma finchè baratterai il tuo tempo con uno stipendio e rimarrai legata ad una persona che non ti rende felice, il vero fallimento sarà buttare via altri anni nel limbo.

2)Prenditi la responsabilità della tua vita:

Spero vivamente che tu non faccia parte di questa categoria di persone. Se sei di quelle che si lamentano di tutto e non sono mai felici, posso dirlo??? “SMETTILA PERCHE’ NON SUCCEDE TUTTO A TE”! La vita non è ciò che ti accade, ma come reagisci, cerca di vedere il lato positivo e le possibili soluzioni, non focalizzarti solo sul problema. Se vuoi vedere come una Sarda come me è riuscita a cambiare la sua vita, facendo ciò che ama segui https://unasardatralenuvole.com/

3)Hai le carte in regola per essere felice

Quello che ti devi domandare quando non ti senti felice è:

Ho la salute?

La mia famiglia sta bene?

Sto bene con me stessa? (Stare bene con se stesse è fondamentale, dentro di te hai tutto per sentirti felice e completa).

Ho un lavoro che mi consente di avere tutto ciò che mi serve? ( se non ti piace cambialo, non sei un albero, puoi spostarti da dove sei!

4)La perfezione non esiste:

Non è necessario che tu finga di essere perfetta e realizzata. Basta voler essere finte, senza imperfezioni, sempre sorridenti senza problemi, dalla forma perfetta, senza cellulite e brufoli, ne sono pieni i social di personaggi così. La gente ama l unicità, la verità, perchè si identifica in te e nei tuoi problemi, insomma sei una di loro.

5)Investi su te stessa:

Investire su te stessa è la cosa migliore e più coraggiosa che tu possa fare. Avrai delle passioni, coltivale e rendile il tuo lavoro futuro. Solo così vivrai libera, felice e pienamente connessa con quello che ti circonda.

Quando la tua vita non ti soddisfa, ricordati che hai le carte in regola per essere felice, non hai scusanti! Fammi sapere come ti senti e se stai facendo la vita che desideri, ti aspetto nei commenti.

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